Bio Avignon - 2017


Juicing à base de fruits et légumes bio



jucing produits bios

Le principe du jucing est assez simple, il consiste à ne pas consommer les fruits et légumes dans leur forme brute. A l'aide d'un extracteur de jus que vous pourrez acheter facilement sur internet ou en magasin, vous pourrez séparer les fibres du délicieux jus. Si vous ne savez pas quel modèle vous procurez, vous pourrez facilement trouver des avis sur les extracteurs de jus les plus courant sur de nombreux site comme celui de notre partenaire jus de saison. Ce site a pour vocation de tester les extracteurs de jus et vous faire un retour sur les différents modèles. Vous y trouverez également un ensemble de recettes afin de commencer à utiliser votre appareil présent dans votre cuisine.

Pourquoi consommer des légumes et fruits en jus ?

Consommer des légumes et des fruits bio sous forme de jus vous permets bien souvent d'en consommer plus en une seule prise. Il est en effet avec les fibres contenus dans les aliments plus compliqué d'en prendre une grande quantité. Sous forme de jus, vous aurez ainsi la sensation de pouvoir en prendre plus sans vous en appercevoir.

Quels sont les bonnes pratiques avec un extracteur de jus ?

Il vous faudra faire attention à utiliser des légumes et des fruits de l'agriculture biologique si vous ne voulez pas vous embêtez à les peler. Dans le cas où vous ne consommer pas de produits bio, il vous faudra impérativement peler les aliments sous peine de perdre les bénéfices de ce type d'alimentation. Les aliments n'ayant pas le label bio peuvent contenir énormément de pesticides et sont bien souvent moins riche en valeur nutritive, vitamines, minéraux et olig-éléments.




Quelques liens utiles pour manger bio :

Un excellent site annuaire qui répertorie un maximum d'Amap en France. Vous pouvez donc rechercher par région et point géographique le plus proche de chez vous à l'aide du site : réseau amap

Trouver un magasin Biocoop à côté de chez vous à l'aide de leur site internet : Biocoop

Trouver un magasin Naturalia à côté de chez vous à l'aide de leur site internet : Naturalia